近日，中国香港击剑运动员会见传媒，畅谈备战巴黎奥运会的情况。当中，张家朗、江旻憓、何玮桁、陈诺思将出战巴黎奥运会。卫冕男子花剑个人赛冠军张家朗在媒体见面会上，表示将以平常心看待卫冕的压力，同时期待能参加巴黎奥运的开幕典礼。

（图片来自于网络）

奥运奇缘

在东京奥运夺得金牌，写下香港剑击历史的张家朗，本届以卫冕者身份第三度参加奥运。他坦言会以平常心出战：“都是当一个普通比赛打，这也是近年的体会，因当你觉得一个比赛好重要时好紧张，但其实当是一个普通比赛，当然每个比赛都要好好准备，用这个心态就会发挥得到。”他又指在奥运对得起自己和教练的指导，发挥到应有水平就足够。

就巴黎奥运最期待的目标或心愿，张家朗坦言再度参加奥运已是一种感恩，“能够参加奥运是一件非常开心的事情，每一届都至关重要，让我的生涯更加丰富。”

 （图片来自于端传媒）

家庭的滋养

张家朗出生于一个运动世家，父亲曾是一名前甲一篮球员，而母亲则是港青篮球代表。幼年时，张家朗参加了击剑兴趣班。仅仅三个月后，他就在学界比赛中获得了季军，从此开始了他的击剑之路。2009年，他进入了英华书院读中一，次年转入林大辉中学。2012年，他加入了港青训练，并同年在亚洲青年锦标赛上获得了男团金牌。到了中四，他毅然决定退学，全身心投入了运动员的生涯。

在成为全职运动员之前，张家朗的日程安排非常紧张：早上6点半起床准备上课，放学后立即前往体院，参加下午4点半开始的两次训练，一直到晚上9点半结束。父亲充当“柴可夫”，接他回家完成作业，直到凌晨1点才结束这一漫长的一天。每天只睡5小时，对体力和脑力都是一大挑战，但他的努力很快见到了成果。加入港青训练两年后，张家朗就包揽了亚青赛的四枚金牌，展示出了他优秀的潜力，也为成功的种子埋下了伏笔。

（图片源于星岛日报）

2014年，张家朗与师兄张小伦、崔浩然和杨子加合作，在仁川亚运会上获得了团体铜牌，并在稍后的亚青赛上再次斩获两枚银牌。次年，他首次夺得亚洲锦标赛个人花剑铜牌，并协助香港队获得男子团体铜牌，同时在亚青赛上包揽了青年组个人和团体的金牌。

2016年，张家朗在里约奥运会亚洲区外围赛中夺冠，赢得了入场券。随后，在亚洲锦标赛上，他历史性地夺得了个人赛金牌，被誉为“亚洲剑神”。

（图片源于网络）

张家朗早在转为全职运动员之前就展现出优秀的击剑运动员潜质。2012年，他加入港青训练，并协助港队夺得亚青赛男团金牌，因此被评选为2013年的“香港最具潜质运动员”。随后，凭借在亚洲赛和世青赛个人赛中的金牌，他分别在2016年和2017年被评选为“香港杰出运动员”。

其他主要奖项还包括奥运个人赛金牌、世界杯个人赛金牌、都灵大奖赛个人赛银牌、亚运团体赛银牌/个人赛铜牌等。

（图片源于香港01）

奥运金牌也为张家朗带来了不同的荣誉。他获得了香港理工大学颁发的荣誉博士学位（2021年）。此外，张家朗母校林大辉中学为了表彰他的杰出表现，特别将他在学时的教室命名为“张家朗教室”，成为继世界单车冠军郭灏霆和港队乒乓“一哥”黄镇廷之后，第三位留名的校友。

成功之路的坎坷

张家朗的奥运金牌之路可以分为多个阶段，2016年参加里约奥运会是其中一个关键阶段。这位首次踏足世界体坛最大舞台的19岁年轻人，展现了初出茅庐的勇气，在32强比赛中以15:8淘汰韩国选手许俊。尽管稍后以10:15不敌有主场之利的巴西选手托度，在16强止步，但已创下香港击剑运动员历来最佳成绩，也为下届比赛积累了宝贵经验。

在里约奥运之后的数年中，张家朗的击剑比赛生涯经历了起伏，甚至陷入了一段低谷。张家朗父亲称，2019年底，家朗为争取奥运资格承受了巨大压力，表现也曾被队友超前，他身为父亲也尽量与家朗沟通，告诉他每个运动员都会经历起起落落，家朗每个周日回家吃饭，妈妈会准备他喜欢吃的食物为他减压。

（图片来自于端传媒）

幸运的是，家朗终于渡过了这段“低潮期”，2020年初的男子花剑世界杯，他与队友并肩奋战，首次获得奥运团体赛入场券，并最终还赢得了一枚铜牌。在季军战中，家朗两度为港队力挽狂澜，劣势下力追16分，奇迹反败法国队，表现神勇。一年多后的东京奥运，他再次以黑马姿态，一天内击败世界一哥，再从落后6剑绝地反胜，最终顶住压力刺走上届冠军，勇夺男子花剑个人赛金牌，并结束了本地体坛25年的金牌等待。

张家朗的故事不仅是一段充满坚定和才华的传奇，也是对击剑运动的热爱的生动诠释。他的成就不仅为香港带来了荣耀，也为全球击剑界注入了新的活力。

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